니즈의 hobby room

우리가 인체 책으로 공부를 하거나 그림을 볼 때 흔히 나오는 두상과 두개골의 샘플은 사실 거의 다 서양인의 두개골을

보고 배우는 것이나 다름없다.

개인적으로도 인체를 그려보면서 동서양인에 대한 골격의 차이를 주지 않기 위해

그동안 조금이라도 차이가 없도록 노력하며

그려왔지만 어쨋든 인종 간의 골격에 대한 차이를 부정할 수는 없기 때문에 이참에 다시 한번 복습할 겸

동양인과 서양인의 골격 차이를 간단하게 짚어보려 한다.

양쪽 인종 간의 얼굴에 대한 차이는 실질적으로 뼈의 구조뿐 아니라 근육과 힘줄, 세포와 유전자적인

요인이 복합적으로 작용하기 때문에 한 번에 설명할 순 없지만 기초적인 골격부터 보자면

분명히 두 인종 간의 차이가 존재한다.

서양인의 경우 광대뼈가 상대적으로 밋밋한 구조고 코뿌리 윗부분의 측면을 보면

연골의 각도가 올라가도록 각이 져 있는 편이다. 두상의 경우 양 옆면이 들어가 있고

앞 뒷면이 상대적으로 원만하게 나와있다.

동양인의 경우 튀어나온 광대뼈의 골격을 받치기 위해 관자놀이부터 정수리까지의 두상의

옆면이 상대적으로 더 튀어나와있다.

그러다 보니 두상의 측면이 넓고 앞과 뒷면은 상대적으로 좁아 보이는 구조로 되어있다.

물론 모든 동서양인의 골격이 이와 같다고는 할 수 없지만 평균적인 골격의 구조를 종합해보고

나오는 차이인지라 어쩔 수 없는 듯하다.

'미간'이라고 불리는 이마 봉합 부분도 동양인은 살짝 더 들어가 있어서 미간과

눈두덩이의 골격 차이가 존재한다. 코뿌리 윗부분 측면을 봐도 서양인에 비해 각이 완만하게 져있다.

연골은 전부 코뿌리 정의 각도에 따라 뻗어나가기 때문에 경사가 완만한 동양인의 경우

각도가 낮아진다.(성형으로 세운다고 해도 뼈의 각도를 바꿀 순 없기 때문에 한계가 있을 것이다.)

이처럼 동서양인의 두개골에 따른 외모의 변화를 모두들 예상하고 있겠지만

But, 뼈를 덮는 근육과 피부조직에 엄연히 차이가 존재하기 때문에 같은 근육과 세포구조에 같은 피부조직에

같은 환경에서 놓여 있지 않은 이상 두 인종 간의 개성과 차이를 논하는 것이 점점 옅어지고 있는 것 같다.

(물론 이건 순전히 개인적인 생각이다.)

간단한 예로 서양인의 경우 얇은 피부조직과 근육으로 인해 외부환경에 쉽게 영향을 받아서인지

광대뼈와 아래턱뼈 같은 돌출된 부위가 쉽게 드러나는 반면 동양인의 경우 얼굴에 붙는 근육의 두께 자체가

상대적으로 두껍다. 따라서 관리를 잘해주거나 살이 붙는 외모라면 얼굴의 돌출 부위가 가려지게 되며

육안으로 보이는 차이점이라면 눈코입 같은 이목구비의 각도와 형태뿐으로 좁혀진다.

(물론 살이 붙은 서양인과 극단적인 다이어트로 얼굴에 살이 없는 동양인 같은 정 반대의 예를 들면 또 달라지게 된다.)

각자의 관리법에 따라 외모에 대한 차이를 논하는 것이 어떻게 보면 의미가 없어지는 시대가 왔지만

그림을 그리거나 창작을 하면서 인종 간의 개성을 드러내야 하는 특정한 상황이 온다면 제일 먼저 기본이 되는

뼈의 구조를 반드시 알아야 하겠다.(늘 기본에 충실히..)

수골은 세 부분,수근골, 중수골, 지절골로 이루어져 있습니다.요골과수근골과의 관절을 보면 외측 후방에는 요골에 의해 생긴 강이 있고 다른 쪽에는 편평골을 제외하고 수근골 제1열 뼈들의 상부 표면에 의해 둥근 융기가 형성되어 있습니다.손목과 손 관절의 역학작용에 의해 손의 굴곡운동과 확대운동,측방으로의 내전운동과 외전운동이 일어나는데 전자의 경우 180도정도이고 후자는 45~50도 정도입니다.

수근골은 2열로 배열된 8개의 뼈로 이루어져 있습니다.외부로부터 내부로 제1열에는 주상골,월상골,삼각골,두상골이 있고 제2열에는 대능형골,소능형골,유두골,유구골이 있습니다.수근골은 다음과 같이 구성되어 있는데 주상골에 의해 형성된 상부관절면,월상골과 삼각골,그리고 중수골과 관절을 이루는 불규칙한 하부면으로 이루어져 있습니다.후면은 볼록하며 전방 표면은 오목한데 양측은 네 개의 뼈 돌기에 의해 구로 변해있습니다.두 돌기,즉 내부 돌기는 두상골과 유구골의 갈고리 모양 돌기이며 두개의 외부돌기는 주상골 조면과 대능형골 융선입니다.

중수골은 5개의 뼈로 이루어져 있습니다.이 다섯개의 뼈는 외부에서 내부로 세도록 되어있는데 골간 공간에 의해 떨어져 있습니다.제1 중수골은 고립되어 있고 다른 것들은 상호 관계를 유지하고 있습니다.전방에서 볼 때 이 뼈들은 똑같이 오목밀집체의 형태를 취하고 있습니다.모든 중수골의 특징을 보면 횡단면에서 삼각형인 동체는 2면과 1개의 배면을 가지고 있습니다.기저 혹은 상부 말단은 수근골과 이웃 중수골을 위해 관절단면을 가지고 있는데 머리 혹은 하부 말단은 거친 함몰로 인해 양측에서 구 관절단면으로 끝납니다.요약하면 제 1중수골은 짧고 큽니다.상부 말단 혹은 기저의 관절면을 가지고 있는데 그 배면에는 장요측수근신근의 삽입을 위한 조면을 가지고 있습니다.

제3 중수골은 두상골을 위한 중앙관절면과 이웃 중수골들을 위해 2개의 측방관절면을 가지고 있습니다.제4 중수골의 기저는 3개의 관절면을 가지고 있습니다.즉 구상골을 위한 1개의 중앙관절면과 이웃 중수골들을 위한 2개의 측방관절면들이 그것입니다.마지막으로 제 5중수골의 기저는 구상골을 위해 1개의 관절면과 제4중수골을 위해 또 다른 관절면을 가지고 있습니다.즉 외부에 척측수근신근의 부착을 위한 조면이 있습니다.

중수골과 손가락의 관절에 의한 역학작용을 보면 굴곡운동과 확대운동,내전운동,과 외전운동으로 나뉩니다.전자 중에서 굴곡운동은 인대의 저항에 의해 제한을 받는데 90도 이내에서 이루어집니다.후자의 경우엔 측방인대들의 저항에 의해 제한을 받습니다.이처럼 무한히 꺾일 수 있는 관절부위에 제한을 두고 뼈와 근육을 보호하는 역할을 인대가 하고 있습니다.

말의 두개골은 전면에서 보아 전체 형태가 가로와 세로가 1:2.5 의 비율인 직사각형입니다.

측면에서 봐도 이 비율은 변하지 않는데 말의 두개골은 두정골, 두정간골, 후두골의 두정부, 전두골과 비골로 구성되어 있습니다.말은 두정골 위에 시상능이라는 융기가 있지만 망아지에게는 시상능이 오히려 오목하게 들어가 있습니다.

일반적으로 말의 머리는 목의 선과 직선을 이루고 있습니다.두개골에서 턱은 동공의 뒤쪽에 돌쩌귀 식으로 관절하는데 입을 벌릴 경우 그 움직임의 시발점이 됩니다.말의 귀는 깔때기 모양과 비슷하고 무엇인가에 경계를 하고 있을 때에 귀에 힘을 주어서 쫑긋하게 수직으로 세우거나 안쪽으로 기울이고, 경계를 늦추고 편안한 자세로 있는 경우 좌우로 벌리고 힘을 뺍니다.눈은 머리의 양측면에 위치하며 무언가를 먹기 위해 머리를 내릴 때는 콧구멍이 납짝하고 길쭉해지며 하품을 할때엔 O자 형태로 벌어집니다.

척주를 보면 말은 동물 가운데에 경추가 가장 길다는 것을 알 수 있습니다.두개골의 위치도 높으며 두개골과 전위 경추 사이의 만곡인 척추의 두부만곡이 위치해 있습니다.요추부분의 제 4흉추는 극돌기 정점이 표피로 가장 돌출되어 있으며 소와 마찬가지로 이 극돌기에 강인한 항인대가 붙어있어 무거운 두부를 지탱합니다.늑골의 수효가 많고 동체의 길이고 길지만 사지골도 잘 발달되 있기 때문에 균형이 잡혀 있습니다.후지골의 관골이 천골과 직접 관절하지만 전지골은 주축 골격과 직접 연결되어 있지 않고 근육에 결합되어 있습니다.대퇴골은 말과 소에게 발달되어 있는데 골두보다 높이 솟아 있습니다.앞발굽은 뒷발굽보다 약간 더 넓적하다는 특징이 있습니다.

말의 몸통과 앞뒷다리를 전체적으로 보면 하나의 큰 정사각형이 됩니다.흉추가 시작하는 지점으로부터 최하단부로 돌출한 늑골 하단까지의 거리는 전자로부터 이마까지의 거리와 동일합니다.두부 전방의 길이는 골반 전방연으로부터 엉덩이 후방연까지의 길이와 동일합니다.가장 빨리 달리고 있는 말의 앞다리와 뒷다리 사이의 각도는 90도를 넘지 않습니다.

미술학적으로 봤을때 두개골의 각진 형태와 늑골의 원형과 비율을 잡아두고 요추와 요골,대퇴골등의 구체적인 위치를 잡고 형태를 그려주면 편하게 그릴수 있으며 정면샷은 생각보다 그리기가 난해하기 때문에 말의 원형을 반드시 참고해가면서 그려주는것이 필수입니다.발회목골,지절골과 발굽의 연결부위를 가끔가다 생략하고 그냥 일자로 그려버리는 만화적 표현을 가끔 보는데 그런 경우를 방지하기 위해서 완골부터 발굽까지의 구체적인 구조와 길이,관절의 갯수를 익힌 후에 그려주도록 합니다.

장골근과 대요근,소요근은 모두 요부에서 척추의 측방과 요추의 횡단돌기, 그리고 내부장골와로부터 시작해서 소전자 속으로 들어갑니다.이 근육들은 골반의 내부상에 위치해 있으며 넓적다리의 굴근입니다.

소둔근은 전방과 하방 둔근선 사이에 있는 장골 후면 아래에서 시작해서 대전자의 전방연과 상부연의 전방 부분까지 연결됩니다.중둔근에 덮여 있으며 모든 살 섬유들이 하부건을 향해 몰려들며 부채꼴의 형태로 배열되어 있습니다.이 근육은 넓적다리를 외전시키는데 걸을시에 후방섬유를 통해 대퇴의 외측회전작용을,그리고 전방섬유를 통해 내측회전작용을 합니다.

중둔근은 후방둔근선 사이에 있는 장골의 외부표면,전방의 상부장골극에서 시작, 대전자의 외부표면 속으로 들어갑니다.

이 근육은 방사성 근육으로서 후방 부분이 대둔근에 덮여 있어서 잘 보이지 않으며 근육의 형태는 소둔근과 마찬가지로 부채꼴 모양입니다.이 근육은 위로는 장골능에 부착되고 아래로는 대둔근과 대퇴건막의 건과 혼합되는 강력한 건막에 의해 보호되어 있습니다.중둔근은 위치에 따라 작용이 다른데 중간 부분은 넓적다리를 외전시키고 전방 부분은 넓적다리를 내측으로 회전시키며 후방부분은 측면으로 회전시킵니다.

대둔근은 장골의 가장 후방부분,미골연과 선골 결절인대의 후방 부분으로부터시작, 대퇴골의 중간인 3분의 1지점, 대퇴건막에 들어갑니다.엉덩이 근육의 가장 표면을 덮고 있는 근육이자 표면적으로 가장 넓은 면적을 차지하고 있는 대둔근은 전체 길이를 통해 거의 동일한 두께를 가진 두꺼운 피하조직의 근육이며, 좌골과 심층의 근육을 뒤덮습니다.

이 근육은 엉덩이의 절반 정도의 크기를 정하는데에 도움을 줍니다.

이 근육은 골반에 대해서 강력하게 넓적다리를 늘리는데 똑바로 서 있거나 수평으로 걷는 위치에서는 큰 역할을 하지는 않습니다.

장요근,장골근,대요근이나 소요근 등을 통틀어 내관골근이라 하고 대둔근,중둔근,소둔근,이상근등을 통틀어 외관골근이라고 칭하기도 합니다.

흉곽의 외측 벽과 전방 벽에 있는 근육들로 대흉근,소흉근,전거근,늑골거근,내-외늑간근과 흉횡근등이 있습니다.

이 근육은 쇄골 전방의 중앙에서 2/3지점,흉골의 전방표면,제 6늑골의 연골조직,그리고 제4,5늑골의 측방과 복부건막으로부터 시작해서 상완골 결절간구의 전방연으로 삽입됩니다.(건막은 근육을 감사고 있는 막인데 위의 그림에서는 생략했습니다.늑골의 순서와 기준법은 뼈를 다룰때 다시 하겠습니다.)이 근육은 상완골 삽입을 향해서 몰려드는 속들로 구성되어 있습니다.(상완골은 상완근을 이루는 뼈로 쉽게 말해 윗팔뼈입니다.)상부의 속은 상부에서 하부로 곧게, 중앙속은 횡단해서, 그리고 하부의 속은 하부에서 상부로 향해있습니다.가장 높고 두꺼운 속근육은 쇄골로부터 나옵니다.

대흉근의 전체 표면은 볼록한 형태인데 이 근육이 잘 발달될 때 외부각을 향해 몰려드는 다양한 근육의 뭉치들은 피부상에서 분명히 보일 수 있는 경사구에 의해 분리됩니다.이 근육이 잘 발달되지 않으면 늑골 돌출이 외부 형태에서 드러날 것입니다.(가슴 근육이 발달되지 않으면 바로 아래의 늑골,즉 갈비뼈가 더 돌출되어 보인다는 뜻입니다.)

대흉근의 작용은 상부와 하부로 나누어 말할 수 있는데 상부는 팔의 위치에 따라 다른 방식으로 작용합니다.팔이 아래를 향하고 있다면 이 근육의 상부는 어깨의 정점을 올려줍니다.만약 어깨위에 짐을 얹어 나르는 동작,두려움이나 창피를 당한 표현에서 어깨를 구부리는 동작의 표현을 그림으로 구현할때 좋습니다.이 근육의 하부는 팔을 내리는 역할을 하기도 하는데 당연히 연결되어 있는 어깨의 정점도 같이 끌어내립니다.즉 이 근육은 늑골을 위로 올려 호흡운동에 관여하며 상완골을 안쪽으로 돌리는 작용을 합니다.

소흉근은 제 3, 4, 5 늑골의 외부표면에서부터 시작해서 오훼돌기에 삽입하는 근육인데(자료에서 소흉근이 시작하는 윗부분의 돌출뼈를 오훼돌기라고 합니다.) 형태상 삼각형인 이 근육은 전방 평면 위에서는 대흉근의 외부 형태를 유지시켜줍니다.팔이 위 자료의 위치에 있는 경우에는 평면을 완전히 덮지만 팔을 수직으로 올렸을 때에는 소흉근의 측방연 하부가 완전히 보이게 되고 뚜렷한 완압(압력)을 이룹니다.

이 근육은 어깨 정점을 아래로 끌어내려 견갑골을 내전하고 쇄골을 아래로 내리는 작용을 하며 흉곽운동에 도움을 줍니다.

쇄골하근은 제1늑골과 늑골,쇄골의 접합 지점에 있는 늑골의 연골조직에서 시작해서 쇄골에 삽입합니다.이 근육은 조그만 근육으로 쇄골밑에 가려져 있는데 흉곽을 고정시키고 쇄골을 안쪽 하방으로 당기는 역할을 합니다.

 이 근육은 제8, 9늑골 측방 표면에서 시작,견갑골의 극상연 쪽으로 들어갑니다.이 근육은 흉곽 측면을 덮고 있는 근육으로서 견갑골의 배면은 이 근육의 후방쪽에 얹혀 있는 형태로 자리잡습니다.

전거근은 전방과 하방 부위에서만 대부분 피하조직으로 되어있는데 여기서 네 개의 마지막 지상돌기는 활배근 전방연 앞에서 경사지게 늑골로 들어가는 지점 뒤에 피부상으로 드러납니다.(이 문장의 의미는 맨 위에 대흉근을 설명하는 자료에서 볼 수 있는데 등에서 시작해서 전거근을 감싸듯 덮는 활배근은 그림에서 생략되었지만 두개가 교차되어 있는 전거근의 반을 활배근이 덮는다는 의미입니다.)

이 근육의 나머지는 깊숙히 위치하지만 외부 형태의 결정에 중요한 역할을 합니다.견갑골의 하부각 속으로 들어가는 부채꼴 밀집체는 이것을 덮고 있는 활배근 밑에서 분명한 압력을 보여줍니다.

이 근육은 견갑골의 하각을 전방으로 당기며 전거근의 상부근육은 견갑골을 올리고 하방근육은 회전운동으로 상완골을 올리는 역할을 돕습니다.(옆의 사진은 견갑골을 당기는 전거근이고 자료에 나오지 않은 교차된 경사각도의 전거근은 상완골과 밀접하게 연결되어 있다는 것을 알려줍니다.)

미술적 근육표현에 좋은 근육의 위치를 중점적으로 설명하고 각각의 명칭은 번호대로 올려봤습니다.

왼쪽부터 우측 정면,측면,뒷면,반 측면으로 팔의 꺾임에 따른 근육의 변화를 나타낸 형태변화입니다.

1.삼각근의 경우 반측면부터근육의 면적이 조금씩 넓어지는 모습을 보입니다.

2.상완이두근은 손등이 보이는 뒷면부터 측면으로 꺾이는데 상완이두근의 아래쪽 끝부분이 엄지손가락의 방향을 따라간다고 생각하면 형태를 기억하기 쉽습니다.

3.상완삼두근은 인체의 후면의 팔부분에 위치한 상완근으로 근육의 형태가 뚜렷하게 잡혀있다면 반 측면으로 꺾을시 모양이 나타나게 됩니다.

4.상완삼두근 내측두

5.상완근은 삼각근에서 그대로 연결되어 내려오는 근육으로 팔 각도의 변화에 따라 가장 눈에띄게 변하는 윗팔의 근육이며 몇번 보는것만으로도 그 각도변화를 쉽게 익힐 수 있습니다.

6.원회내근은 팔의 안쪽 팔꿈치와 밀접한 근육이며 반 측면각도에서는 보이지 않습니다.

7.장요측수근신근은 아랫팔로 이어지는 근육의 아랫부분으로 근육표현시에 알아둬야할 부분중 하나입니다.

8.요측수근신근

9.장장근

10.장모지외전근

11.단모지신근

12.장모지신근

13.완요골근은 장요측수근신근과 함께 아랫팔 근육의 중요한 부위인데 근육의 형태가 잡혀있는 사람의 아랫팔 근육이 도드라져 보인다면 가장 먼저 눈에 띄는 위치입니다.

14.주근은 팔꿈치의 근육형태를 이루는 중요한 근육이며 아랫팔 근육의 베이스가 되는 형태를 잡아줍니다.

15.단요측수근굴근

16.총지신근

17.단지신근

18.척측수근굴근

19.척측수근신근

20.척골주상돌기

보디빌더의 근육은 일반인의 근육보다 더욱 섬세하게 보일 것이기 때문에 상대적 일반인의 기준으로 팔을 그릴시 잘 보이는 근육의 설명을 덧붙였습니다.