얼굴 근육 측면.

얼굴근육의 구조에 따라 주름의 모양이 생성되고 움직임이 이루어지기 때문에 알아두면 미용과 상식에 좋은

얼굴 근육입니다.

두개골 측면의 이개근과 교근은 지압과 마사지로 피로를 풀어주는 효과가 있는 근육으로 두개교근 건막과 협근등의 근육과도 밀접해 있어 같이 지압을 해주면 좋은 근육입니다.

눈을 감싸고 있는 안륜근,입을 감싸고 있는 구각거근이 얼굴에서 가장 많이 움직이는 근육으로 역시 주름이 생기기 쉬운 부위입니다.이근과 구각하제근은 턱을 움직이는 근육으로 구각거근과 대현골근과 밀접한 연관이 있고 비익상순거근과 코가 탄력을 잃고 늘어지게 되면 흔히 말하는 팔자주름이 생기게 됩니다.

 

이개근이 감싸고 있는 측두근의 건막은 아래턱뼈와 연결되어 있기 때문에 나이가 들면서 같이 내려앉고 탄력을 잃기 쉬운 부위입니다.

눈썹을 움직이는 추미근과 비근근역시 눈주름을 예방해주는 스트레칭을 해주기 위한 근육으로 적합하고 잦은 얼굴마사지는 순간적인 탄력은 되찾아줄지는 몰라도 지나치게 하거나 특정 부위만 집중해서 하게 되면 오히려 주름이 잡히기 쉬워지기 때문에 전 근육을 풀어준다는 느낌으로 적정량을 마사지 해주는것이 좋겠습니다.

근육이 중력의 법칙에 따라 밑으로 내려앉는 노화는 자연스러운 현상이지만 반대로 웃음을 짓거나 구각거근을 위로 올려서 웃음을 통한 마사지는 얼굴의 주름을 완화시켜 주거나 노화를 예방하는 데에도 적합하니 자주 웃어주는 것이 얼굴건강과 몸전체의 건강에도 좋을것 같습니다.