니즈의 hobby room

장골근과 대요근,소요근은 모두 요부에서 척추의 측방과 요추의 횡단돌기, 그리고 내부장골와로부터 시작해서 소전자 속으로 들어갑니다.이 근육들은 골반의 내부상에 위치해 있으며 넓적다리의 굴근입니다.

소둔근은 전방과 하방 둔근선 사이에 있는 장골 후면 아래에서 시작해서 대전자의 전방연과 상부연의 전방 부분까지 연결됩니다.중둔근에 덮여 있으며 모든 살 섬유들이 하부건을 향해 몰려들며 부채꼴의 형태로 배열되어 있습니다.이 근육은 넓적다리를 외전시키는데 걸을시에 후방섬유를 통해 대퇴의 외측회전작용을,그리고 전방섬유를 통해 내측회전작용을 합니다.

중둔근은 후방둔근선 사이에 있는 장골의 외부표면,전방의 상부장골극에서 시작, 대전자의 외부표면 속으로 들어갑니다.

이 근육은 방사성 근육으로서 후방 부분이 대둔근에 덮여 있어서 잘 보이지 않으며 근육의 형태는 소둔근과 마찬가지로 부채꼴 모양입니다.이 근육은 위로는 장골능에 부착되고 아래로는 대둔근과 대퇴건막의 건과 혼합되는 강력한 건막에 의해 보호되어 있습니다.중둔근은 위치에 따라 작용이 다른데 중간 부분은 넓적다리를 외전시키고 전방 부분은 넓적다리를 내측으로 회전시키며 후방부분은 측면으로 회전시킵니다.

대둔근은 장골의 가장 후방부분,미골연과 선골 결절인대의 후방 부분으로부터시작, 대퇴골의 중간인 3분의 1지점, 대퇴건막에 들어갑니다.엉덩이 근육의 가장 표면을 덮고 있는 근육이자 표면적으로 가장 넓은 면적을 차지하고 있는 대둔근은 전체 길이를 통해 거의 동일한 두께를 가진 두꺼운 피하조직의 근육이며, 좌골과 심층의 근육을 뒤덮습니다.

이 근육은 엉덩이의 절반 정도의 크기를 정하는데에 도움을 줍니다.

이 근육은 골반에 대해서 강력하게 넓적다리를 늘리는데 똑바로 서 있거나 수평으로 걷는 위치에서는 큰 역할을 하지는 않습니다.

장요근,장골근,대요근이나 소요근 등을 통틀어 내관골근이라 하고 대둔근,중둔근,소둔근,이상근등을 통틀어 외관골근이라고 칭하기도 합니다.